Ångestveckan

Denna veckan har varit skit rent ut sagt, det är inte ofta jag säger så men jag är trött på den här fasaden alla visar upp på sociala medier osv. Jag har haft jättemycket ångest denna veckan för en grej som hände förra veckan (privat sak), det har varit sjukt jobbigt och mina tankar har enbart rört sig runt den händelsen. Och alltid när jag mår dåligt, har ångest eller är ledsen så är det som att hela världen går under liksom, så starka känslor har jag, vilket bara det är skitjobbigt.

I måndags mådde jag som sämst, då hade jag ångest hela dagen. Jag jobbade hemifrån i måndags, inte pågrund av det, utan jag skulle jobba hemifrån ändå vilket var lite skönt då jag mådde dåligt men det gick ändå hyfsat bra med att jobba. Sen skulle jag åka till tandläkaren halv tolv, då jag hade en tid 12:10, men det sket sig också för jag hittade inte dit (tog Elof) så jag fick skita i tiden, åka hem och glatt betala 200kr istället.

I tisdags blev det jobb på kontoret igen. Det var lite skönt faktiskt då jag slapp gå hemma och tänka även om veckan på jobbet har varit tuff också. Men nu känns det bättre på jobbet iallafall, vilket känns väldigt skönt. Anledningen till det är att jag har fått konkreta arbetsuppgifter som jag kan jobba med självständigt och det är skrivuppgifter, och jag älskar ju att skriva som ni vet så det känns bra. Jag tittar över och redigerar bland annat texter på deras hemsida, då dessa behöver uppdateras. Efter jobbet i tisdags åkte jag till rehabbadet och badade med mormor, det var det bästa på den jobbiga veckan, och på kvällen kom mamma och Elliot.

I onsdags vaknade jag ledsen, vilket var sjukt jobbigt att börja dagen så. Men jag kämpade mig upp och tog mig till jobbet. Dagen gick ändå hyfsat bra men sen när jag kom hem bröt jag ihop igen. Sen åkte jag till Habiliteringen för klockan 15 hade jag möte med min kurator, bra kanske ni tänker, men vi pratar inte just om det som tynger mig just nu utan det gör jag med min andra samtalskontakt. Men det var ändå skönt att prata med henne då jag sa att jag hade ångest, men jag kunde inte berätta allt då hon inte är insatt satt säga i just den grejen.

Jag ska träffa min andra samtalskontakt nu på torsdag igen. Men jag skrev faktiskt till henne tidigare i veckan och frågade om hon hade någon avbokning eller så för jag har jättemycket ångest och är så ledsen för jag orkar inte vänta tills nästa torsdag men förstår givetvis om det inte går. Så svarade hon att hon hade en tid på fredag klockan 11 till mig, det kändes jätteskönt för mig. Det var dock på ett annat ställe i stan där hon också jobbar så jag skulle få ta taxi dit, men jag var så glad över att hon hade en tid över. Dock bara en timme (vi brukar träffas 90 minuter) men jag var så tacksam över den timmen. Det kändes skönt att jag slapp vänta tills torsdag. Men vi har vår tid kvar (90 minuter) på torsdag, så det känns bra, detta var bara en liten mellanlandning hahaha! :-)

I torsdags (sista dagen på jobbveckan) fortsatte jag med att redigera på jobbets hemsida. Sen var jobbveckan slut och jag åkte hem och lagade köttfärssås och spagetti med en jättebra personal från hemtjänsten så det var skönt att hon kom när jag kände mig låg. Jag kunde tyvärr inte riktigt njuta av min ”fredag” då jag hade ångest men jag försökte. I fredags vaknade jag med ångest igen, det är så sjukt jobbigt att vakna med ångest. Men i fredags skulle jag ju gå och prata så det kändes så skönt på det planet. Jag pratade med min samtalskontakt klockan 11-12, och det var såååå skönt för hon är den ända som förstår mig helt och hållet just nu så då släppte ångesten, och det känns så bra att vi ska ses på torsdag igen. Men vi hann faktiskt med allt på en timme, vilket också var skönt. Jag började gråta hos henne vilket jag inte brukar göra, men det var rätt skönt och så härligt att bli förstådd helt och hållet som sagt. Också blev det lite skratt också som vanligt :) vi kan inte låta bli trots att jag kom dit och var jättelåg. Men det var så härligt, hon räddade verkligen min fredag och helg och det sa jag även till henne. Hon peppar verkligen mig och ja, alltså, hon säger så mycket fint till och om mig så jag blir helt varm i kroppen och ja, så tacksam bara! Så när jag kom hem mådde jag mycket bättre.

Precis när jag klev ut ur taxin hemma, kom hemtjänsten och precis när hemtjänsten hade gått och när jag satt och åt kom min veteran från Veteranpoolen, så det blev mycket där ett tag, hahaha. Men så härligt att få det städat, älskar!
Klockan 15:30 hade jag bokat yoga på Friskis och Svettis, det skulle bli jättehärligt, det var ju så underbart efter förra gången. Min veteran gick ungefär 15:15 så det blev lite stressigt där då jag skulle ta Elof ner, det tar typ bara 3-4 minuter ner till gymmet, men ändå. Så jag kom stressad till yogan, kanske inte jättebra, hahaha men då var det härligt med yoga. Dock var det inte lika underbart som förra gången då jag hade mycket i huvudet i fredags, men det var ändå skönt. Sen kom jag hem till ett nystädat hem, Frasse som väntade på mig, fredag och sushi i kylen, det var bara underbart där emot. Så då blev det sushi och seriemys med Frasse resten av kvällen. Verkligen en full fredag men jag är så tacksam över vårt samtal på förmiddagen och jag tackade verkligen mig själv för att jag hörde av mig till henne. Hon gjorde hela min fredag och helg och det sa jag verkligen till henne!

Igår, lördags, ställde jag faktiskt klockan på kvart i åtta, det var jättehärligt att vakna tidigt fast jag var ledig. Jag hade lite att fixa med på förmiddagen också så det var nog tur att jag gick upp i tid för allt tog lite längre tid än vad jag trodde. Pappa och familjen skulle faktiskt komma klockan 15, de har inte varit här på jättelänge och dessutom skulle de träffa Frasse för första gången så det skulle bli kul. Jag gick då upp vid halv nio ungefär, åt frukost, duschade och grejade. Sen åkte jag och hämtade ett paket, lämnade av det hemma och åkte direkt till Coop och handlade lite, kände mig som en duracellkanin! :)

Sen kom jag hem och grejade lite till inför att familjen skulle komma. Vid 14:30 kom de och vi fikade och de hälsade på Frasse. Efter en liten stund när Frasse hade vant sig vid de blev det mycket lek, killarna älskade att leka med Frasse och huset var fullt av lek och bus. Sen var Frasse helt slut, hahaha, men oj vad roligt han hade! Vid sex tiden åkte familjen hem, det var så mysigt att ha de här, när de hade åkt var det som ett vakum, hahaha! Det blev väldigt lugnt igen, men det var så himla härligt med lite stoj och stim ett tag och så mysigt att ha de här, och jag blev på mycket bättre humör tack vare de!

Sen kom tyvärr ångesten tillbaka på kvällen, men jag försökte verkligen tänka på mitt härliga samtal i fredags och vad min samtalskontakt hade sagt! Och såklart tänka på vilken mysig eftermiddag jag och Frasse hade haft med familjen. Sen åt jag resten av sushin från i fredags och tittade på Idol.

Från en skitvecka till en mycket bra avslutning!