I måndags pratade jag med min dietist som jag har i mitt habiliteringsteam här i Göteborg. Jag har inte diestistpass inlagt på schemat och jag träffar inte honom särskilt ofta heller. Jag tror typ bara att vi har träffats på ett möte en gång och det var när jag skulle få mina näringsdrycker också ville han att jag skulle börja dricka röd mjölk istället för grön mjölk eftersom att jag behövde öka i vikt då.
Nu visste jag inte varför han egentligen ville träffa mig.
Sedan jag började med mina näringsdrycker och med röd mjölk så har jag direkt inte gått upp i vikt konstigt nog. Så han pratade mycket om det i måndags. Vi pratade om mat och hur mina matsituationer ser ut osv. Hans budskap med hela det samtalet var typ att jag måste äta mer och att jag måste komma upp mer i vikt, det sa han flera gånger om. Min ämnesomsättning är väldigt hög pågrund av min cp-skada.
Men saken är den att jag äter mycket, det går typ inte att äta mer eftersom att jag blir mätt på det jag äter nu.
Sen sa jag till honom att jag ofta känner mig trött och seg i skolan på dagarna, det tycker jag är väldigt konstigt eftersom att jag sover typ 10 timmar per natt. Han sa då att jag gör ju av med så otroligt mycket energi, bara att gå för mig tar extremt mycket energi så han sa att det inte är så konstigt. Men han tyckte därför att jag ska börja äta mer så min energi inte tar slut. När han sa det tänkte jag ”herregud, hur ska jag kunna äta mer, jag som äter som en häst!” :-)
Till frukost äter jag oftast yoghurt med müsli och ibland med banan i, en halv rågkuse, ibland kall gröt med bär på och ett glas röd mjölk.
Han sa att han tycker att det är jättebra att jag äter banan i yoghurten för att det ger mycket energi (jag tycker dessutom att det är väldigt gott med banan i yoghurt) men han ville att jag skulle äta en hel rågkuse med ost eftersom att ost är mycket fett i, kanske till och med både ost och skinka. Jag bara ”herregud” matkomma på den, haha.
Sen sa han att jag skulle be elevhemmet att köpa lite fetare yoghurt till mig som ger mig mer energi. Så då sa jag det till personalen att min dietist ville det, men grejen är den att de köper alltid den fetaste yoghurten till mig, så ja ni hör ju, jag har inte så lätt för att gå upp i vikt.
Sen ska han beställa lite tunnare näringsdrycker till mig för han vill även att jag ska ta en näringsdryck på kvällen innan jag går och lägger mig. Jag äter middag klockan fem, sen äter jag inget mer förrän klockan sju på morgonen dagen efter, då jag äter frukost. Det är rätt många timmar emellan. Anledningen till varför jag inte kan dricka samma näringsdryck på kvällen som på dagen är för att jag tycker att de näringsdryckerna jag har nu är för tjocka, så de lägger sig som en sten i magen, vilket inte är så skönt när man ska sova tycker inte jag.
