Hur gick det egentligen med min lugna helg? Klarade jag av att göra så lite som möjligt?
Jag kan inte säga att jag inte gjorde ingeting för det gjorde jag inte, men jag är ändå nöjd för jag kände att jag tog det lugnt.
I fredags var jag dock inte hemma, hahaha, ni bara, och där sket sig det direkt! Haha! Ne men, min lugna helg räknar jag från lördag och framåt denna helgen.
I fredags skulle jag nämligen träffa min förra assistent Helen som jag hade från 4:an till 8:an i grundskolan. Vi ses inte så ofta men nu när jag bor i Borås ska vi försöka ses lite oftare vilket är roligt. Hon var och hälsade på mig i min lägenhet i början av sommaren, så denna gången gick det inte så långt emellan.
Det är så himla roligt att vi håller kontakten fortfarande tycker jag, även om det ibland går långt emellan. Nu är hon liksom som en vän för mig, vilket är härligt.

Vi hade bestämt att vi skulle ta en fika på stan så hon kom och hämtade mig vid 16-tiden. Jag hade föreslagit att vi skulle till Dive som är ett jättemysigt fik och bar, vi har varit där innan men det var ganska länge sedan. Vi hade jättesvårt att bestämma hos för vilket fika vi skulle ha, det finns så mycket gott där, men till slut fick vi ta i tu med vår beslutångest. Jag tog en sån god kaka, det var någon slags kaka med massor utav kola, supergod var den. Vi hittade ett jättemysigt bord med soffa och fåtöljer inne i ett hörne.

Vi har alltid så mycket att prata om när vi träffas, det blir ALDRIG en tyst stund, vilket är så härligt. Vi satt på Divine från lite över fyra också var jag hemma ungefär vid kvart över sju! Jag blev så förvånad över att vi hade suttit där så länge men så mysigt det var. Det var härligt att komma ut lite också kände jag, komma ut och fika och prata med Helen.
Resten av kvällen satt jag framför den första idolfinalen i mina myskläder. Jag gick faktiskt och la mig runt 10-tiden redan, men det var så skönt och välbehövligt.

Det ända som jag hade planerat i lördags var att jag skulle klippa mig, Jenny och killarna skulle hjälpa mig till frissan. Jag vaknade redan vid halv nio, men jag la ju mig tidigt i fredags så kanske inte så konstigt. Jag började min morgon framför Nyhetsmorgon, som alla mornar, vardag som helg. Men det bästa är på helgerna när man kan ligga kvar under täcket huuur länge man vill! :-)
Jag åt frukost och sen gick jag och la mig igen, hahaha, eller kanske inte riktigt så, men jag chillade i sängen och vilade mina ögon på Nyhetsmorgon, och där låg jag i min morgonrock hela förmiddagen, åh vad jag älskar det.

Jenny och killarna kom och hämtade mig vid tvåtiden, jag skulle vara hos frissan vid kvart över två. Det var så skönt att klippa sig, jag hade riktigt långt hår innan. Jag gillar långt hår men det var slitet och dessutom kände jag att jag hade hår överallt hemma, så nu är det så skönt att ha lite kortare, dessutom är det lättare att hålla ordning på.
Det är så lyxigt när man får håret tvättat också tycker jag, innan de börjar klippa en, det är som att få massage i hårbotten! :-)

Efter klippningen gick vi till Oreon och tog en fika, Jenny, killarna och jag. Jag tog en stor kopp varm choklad med grädde, det var höstigt och gott.
Sen körde de mig hem igen och jag hade en jättemysig eftermiddag och kväll hemma, lugn och fin. Det regnade ute, regnet smattrade mot balkongräcket och det var allmänt höstigt. Jag tog på mig mina myskläder igen och la mig i sängen och tittade bara på serier resten av kvällen. Det var verkligen så mysigt!

I söndags sov jag till och från ända till 10:30, det var så skönt. Sen gick jag runt och grejade här hemma i min morgonrock ända till klockan 11:30, gud vad jag älskar helgmorgnar alltså, det är nog det bästa på hela veckan.
Vid ett-tiden kom mamma och Elliot och hjälpte mig till Coop för jag behövde handla lite så det var snällt. Det var mysigt att krama på de lite, Elliot har jag inte träffat på länge. De stannade bara en kort stund hemma eftersom att de skulle på bio. Sen var jag bara hemma resten av eftermiddagen och kvällen.
Så jag tycker faktiskt att jag har lyckats bra med att tagit det lugnt i helgen om jag får säga det själv! :-) Det var väldigt skönt iallafall och jag kände att det var välbehövligt.

Något som jag verkligen uppskattar och älskar här i livet är att vara social. Jag är en social person som älskar att prata och vara omringad av människor. Att få vara social, få prata och diskutera saker med folk som jag känner och uppskattar här i livet gör att jag mår bra. Jag älskar att till exempel bjuda hem nära och kära till min lägenhet nu för tiden, det är så roligt och stort att jag numera kan bjuda hem de till mig, till min egna lägenhet, när jag vill.
Det är så roligt att så många är intresserade av min lägenhet och hur jag bor, det är så roligt att få visa upp mitt hem också

För någon vecka sedan var till exempel farfar här för första gången och hälsade på. Han och hans fru Carin bor i Varberg numera så det är inte så enkelt för de att bara titta förbi på en kaffe. Men för nån vecka sedan skulle Carin på något i Borås så då frågade farfar mig om han kunde få hälsa på mig. Jag blev väldigt glad när han föreslog det eftersom att vi inte träffas så ofta och dessutom inte ensamma. Carin skulle ju iväg så hon får se min lägenhet någon annan gång. Det var på en helt vanlig torsdag som farfar skulle komma. Han föreslog även att vi skulle ut och äta på La Capita också, så han bokade bord till oss två, på en helt vanlig torsdag! Så lyxigt!

Han kom runt 19-tiden till mig och jag visade min lägenhet, det tar ju inte så många minuter om man säger så! :-) Farfar hade bokat bord klockan 20:00 vilket nästan är på gränsen till läggdags för mig, haha, så jag fick rycka upp mig och intala mig själv om att det kommer att gå bra och att jag måste öva på att vara ute och ränna lite på kvällarna! :-)
Vi tog bilen ner till La Capita, det är ju typ kolsvart redan vid 19-tiden nu, och dessutom var det rätt skönt att inte behöva gå ut i kylan och mörkret. Vi fick dessutom en parkering precis utanför La Capita.
Vi fick ett mysigt bord längst med väggen. Denna gången fick det bli varsin cola zero, det var ju ändå bara torsdag :-), och farfar hade ju bil dessutom. Vi beställde in en gemensam ost-och charkbricka som vi kunde snaska på tillsammans. Sen beställde vi in två rätter var, jag beställde in karamelliserad getost och mina favoriter, calamares med aioli, så gott, det var precis lagom med mat, plus charkbrickan då.

Det var ett supermysigt och gott restaurangbesök och så roligt att hänga lite själv med farfar! Tacksam över att han bjöd ut mig på restaurang också! ;)

De sista veckorna på Storås var jag väldigt spänd och förväntansfull vad den första tiden efter gymnasiet skulle erbjuda mig och den sommaren. Även om jag hade klart för mig exakt vad jag skulle göra, jag hade en lägenhet, ett jobb och hemtjänst som stod runt hörnet och väntade på mig. Men jag kunde aldrig veta hur det skulle bli i praktiken, så där och då var jag väldigt nyfiken för på något sätt kunde jag aldrig riktig se ”vuxenlivet” framför mig. Hur det skulle vara och fungera osv.

Jag kom ihåg att jag funderade mycket på vad jag skulle göra med all tid? Från att gå i skolan hela dagarna och ha även plugg efter skolan och studera på fritiden till att bara jobba halvtid och dessutom inte dra med sig något hem. Jag tänkte hur ska jag fördriva tiden på eftermiddagen när jag kommer hem? Tänk om jag mår dåligt över att jag inte har något att göra?
Frågor som också kom upp var ”vad gör man på helgerna när man har flyttat hemifrån?” ”vad gör man på helgerna när man är singel?” ”Kommer jag gå från ett aktivt socialt liv till ett mer icke aktivt liv? Och hur kommer jag att må av det? Jag som är så social!”
Ja, det var många frågor som snurrade i skalen då.
Samtidigt så tyckte jag att det skulle bli skönt att få det lite lugnare efter skolåren (speciellt där i slutet på fyran när jag var så trött på allt som hette SKOLA) och kunna släppa det här med läxor, skolgrejer osv. Det jag mest såg fram emot var att inte behöva plugga på eftermiddagarna eller på kvällarna, utan när jag skulle komma hem efter jobbet då var jag fri och klar med jobbdelen.

Nu när jag tänker tillbaka på mina tankar så skrattar jag lite för oj vad fel jag hade, eller fel och fel kanske man inte kan säga, men mina tankar stämde verkligen inte ihop med hur det faktiskt blev.
Jag känner att livet går i ett, jag har alltid något att göra känns det som, jag känner mig som en durasellkanin som inte riktigt hinner med att reflektera! :-)
Men det roliga är att jag vet inte vad jag gör egentligen efter jobbet, ändå går eftermiddagarna så himla fort!
Det är hemtjänst som kommer och går, vi lagar mat, tvättar, städer, ja vardagarna rullar på trots att det bara händer något litet på en dag. Jag fattar egentligen inte hur det går till men tydligen så gör det det, för dagarna rullar på liksom veckorna.
Om någon skulle fråga mig vad jag gör efter jobbet så skulle jag ha svårt att komma på ett vettigt svar, för jag vet typ inte vad jag gör med min tid, ändå har jag tagit mig igenom eftermiddag efter eftermiddag, kväll efter kväll, det är lite läskigt att tänka så. Bara vad gör jag egentligen?

Helgerna ska vi ens inte nämna, jag var lite extra orolig över helgerna som sagt, bara vad ska man göra?’ Men herregud, nu känner jag tvärtom nästan, att mitt mål med helgerna är att inte ha något planerat, haha, men det brukar oftast sikta sig, haha! :-) Jag har alltid saker att göra på helgerna, litet som stort. Men oftast tycker jag att jag har de fulla, det är inget litet som händer utan det känns som antingen eller, om ni förstår vad jag menar! :-) Men det räcker också med något litet som händer, så känner jag att jag har helgen planerad.
Jag tror inte att jag har haft en ända helg sen jag flyttade som jag inte har gjort någonting, och då menar jag verkligen INGETING, kanske nån helg, men då är det max en eller två helger.

Jag är jättetacksam att jag har att göra på vardagar och helgerna, för jag har märkt att jag är ännu mer en aktiv person och mår bra av när det händer saker. Så att ni inte ser detta inlägget som att jag ”klagar” för det gör jag verkligen inte, jag gillar mitt aktiva liv. Jag tror faktiskt att jag skulle må dåligt om det inte hände mycket saker runt omkring mig, för jag är sån som person liksom, så det är ju bra när mitt liv går i 180! :-)
Även om jag har en lugn helg framför mig men om den inte blir lika lugn som jag hade tänkt så blir jag inte ledsen för det, utan snarare glad över att det händer något! :-) Fast jag egentligen hade behövt att bara va och ta det lugnt hemma.

Jag tänker nästan varje vecka ”åh vad skönt, i helgen har jag inget planerat” men sen i slutet av veckan kommer det nästan alltid någon som frågar om man ska hitta på något eller att man planerar något, men det är ju roliga saker som tur är, men jag tror att ni förstår vad jag vill säga.
Men jag känner att jag skulle bara behöva vara hemma en hel helg ensam och ta det lugnt för en gång skull och återhämta mig på riktigt och vila. För när det händer så mycket på helgerna så känns det som att det går så himla snabbt också när man kommer till söndagkväll så önskar man att man var ledig på måndagen också för att ”återhämta sig efter helgen” :-) och reflektera.
Men å andra sidan så får jag mycket härlig energi av att hitta på saker också, så det är lite både och där.

Mitt mål denna helgen var därför att jag inte skulle göra ett skit. Det gick ganska bra ändå, det ända jag har planerat är att jag ska klippa mig idag. Men imorgon (söndag) har jag inget planerat och jag ska försöka hålla det så, se hur det går? :-)

Hur ser det ut för er som inte har egna familjer och är singlar, går livet också i 180 för er! :-D Eller är det bara jag? :-)

Hösten har börjat på det bästa sättet. Jag vet inte egentligen vad som har varit så bra, men det har hänt små saker (typ varje dag känts det som) som gjort att jag fått mer energi och känt mig värdefull och älskad för den jag är. Det känns som att människor ser mig och hör mig.
Människor på jobbet ler mot mig när de ser mig, de pratar med mig så glatt, alla på jobbet hjälper mig och är så hjälpsamma. Jag får skratta mycket på jobbet och jag känner mig som en del av gänget.

När jag kommer hem är det alltid någon granne som hejar så glatt på mig och frågar hur jag mår, grannarna här är så trevliga.
Det var till exempel en kvinna som ville få reda på var jag har köpt mitt balkongskydd, jag viste inte det där och då så då sa hon att jag kunde komma upp och ringa på någon dag. Jag tänkte att jag ville verkligen försöka hitta det där balkongskyddet så de förstår att jag vill hjälpa till och är trevlig :-) (om ni förstår vad jag menar). Så när jag hade hittat det var jag uppe och ringde på men då var hon tyvärr inte hemma. Men i onsdags var jag påväg upp dit igen och då kom hon precis in och skulle upp till sig i hissen, det var verkligen så passande. Så jag följde med henne upp och in i hennes lägenhet där hennes sambo stod och lagade mat. Vi satte oss och jag visade upp balkongskyddet. Vi pratade en del om annat med, de frågade om jag trivdes här och vart jag jobbade. Och jag frågade lite om de osv. Supermysiga verkligen. Också sa de att det är bara att knacka på om du vill ha hjälp eller bara vill något, vi finns här också sa de att vi måste ta en kaffe någon gång. De orden gör mig alldeles varm i kroppen, vilka grannar. Och de accepterar mig precis som jag är!

Familj, vänner och min omgivning skämmer bort mig så mycket, med så mycket trygghet och kärlek. De känner mig så väl och de är verkligen en trygghet för mig här i livet. Det är de som får mig att känna mig värdefull och våga vara den jag är.
Jag känner mig verkligen omhändertagen när jag är i deras händer. De ger alltid mig ny energi som gör att jag får lite extra kraft att kämpa vidare.

Detta kanske inte är så stort, men för mig är det så fint. Jag brukar erbjuda mig att hjälpa till när jag är hos nära och kära och ibland är de jättetacksama för min hjälp och jag är glad att jag kan hjälpa till. Men ofta säger de ”nej Alice, lägg dig på soffan och bara va istället så tar jag hand om detta” :-) och om jag börjar att duka av säger de ”nej, Alice lägg av, sitt ner” hahaha! :-) Alltså när de säger så så blir jag alldeles varm i kroppen, det är så fint.

De gör saker för mig som de vet att jag egentligen kan, men de vill bara underlätta för mig så att jag får andas. De hjälper mig att leva livet och så att jag inte ska behöva kämpa så mycket, det är så otroligt fint och jag är så tacksam för det!
Om jag inte träffar de så undrar de hur jag mår och hur jag har det, till och med mammas kollegor på jobbet undrar hur jag mår. Folk tänker på mig vilket bara det får mig att känna ett glädjerus i hela kroppen. Även om vi inte träffas så om jag får något meddelanden eller bara en kommentar på bloggen kan det göra hela min dag!
Alla är verkligen så gulliga, kärleksfulla och vill mitt bästa, vilket gör att jag nästan blir tårögd bara av tanken!
I deras närvaro kan jag verkligen slappna av och vara mig själv, Alice, så som hon är.

Jag finner inga ord om hur jag känner just nu över allt, det är bara så härligt och alla får mig att må så bra. Jag önskar att alla kunde ha det så!
Jag känner även att jag mår redan så mycket bättre bara av mina mål och saker som jag ska göra för mig själv i höst.
Att känna sig omtyckt, respekterad, älskvärd och uppmärksammad är verkligen viktigt för välmåendet.
Det är som ett kärleksrus som sprider sig i kroppen på mig varje gång som jag tänker på allt som hänt och händer, så underbart!

Kram från en tacksam tjej!

Det var sjukt längesedan som jag var i Göteborg, pappa och familjen har en lägenhet i Vasastan för er som inte vet det. De brukar vara där nästan varje helg. Senast jag var där var i våras, innan jag tog studenten, flyttade hemifrån, började jobba, ja innan jag började mitt nya liv helt enkelt. Jag vet inte varför det har blivit så, men det är nog dels för att jag har jobbat hela sommaren men också för att jag har haft så mycket att göra. Jag har saknat storstaden, speciellt att gå och kika.
Denna helgen var jag sugen på en Vasa-helg, men Jenny och killarna skulle vara hemma och hjälpa Jennys kompis. Men då sa pappa att vi två kunde åka till Vasa och ha lite egentid, det tyckte jag lät mysigt.

Pappa kom och hämtade mig i lördags förmiddags också åkte vi mot Göteborg. Vi hade så tur med vädret, underbart höstväder för lite stros.
Efter att vi hade bosatt oss i lägenheten gick vi ut för att hitta något att äta. Det var inte helt enkelt dels för att vi hade svårt att hitta något ställe som vi var sugna på men också för att det var fullt överallt. Vi ville dessutom sitta ute eller få dagsljus med tanke på det härliga vädret. Men tillslut hittade vi ett perfekt ställe. Det var inte ute men det var i ett inglasat rum så man fick ändå det härliga ljuset. Men sen öppnade de upp taket så då kändes det som att man satt ute. Det var ett mysigt ställe men maten tog så långt tid, så det var lite drygt men vi hade inte bråttom, förutom att vi var hungriga och klockan var ganska mycket. Men vi hade beställt lite oliver till förrätt som vi satt och tuggade i oss.

Efter lång väntan fick vi äntligen vår mat. Vi hade beställt en smash burgare, den var så god men jättestor så det var tur att vi delade på en, plus att vi fick pommes frites till.
När vi var mätta och goa gick vi in i saluhallen och gick och kikade, vi tog även en drink i en bar där och satt och tjatade med bartendern! :-) Innan vi gick upp till lägenheten och chillade gick vi förbi en butik som sålde mycket kökssaker. Jag saknade grytvantar hemma så det köpte jag, sen köpte jag även en till stekpanna.

Jag har aldrig varit på Dorsia i Göteborg så pappa tog med mig dit. Dorsia är ett lyxigt ställe så jag blev så glad och tacksam när pappa tog med mig dit. Jag har hört talas om Dorsia och vet att det är en lyxig och fin plats så det var roligt att se det stället. Vi tog varsin drink och satt där och lyxade oss och njöt av omgivningen. Det var verkligen häftigt att uppleva Dorsia och att vara i den miljön.

Vi hade inget planerat för kvällen utan senare gick vi bara ut i den härliga höstkvällen och fortsatte att strosa runt. Vi letade efter ett matställe, vi hade inte bokat något och då är det svårt att få något speciellt på en lördagkväll, och det var det också, det var fullt överallt. Men det gjorde inte så mycket, vi var ändå inte jättehungriga. Det var bara mysigt att gå omkring och bara vara.

Vi gick förbi en kyrka där det stod människor och åt korv. Det var tydligen kyrkan som hade öppet och några människor utanför stod och sålde korv. Vi mötte en jättetrevlig tjej som tillhörde kyrkan, hon började prata med oss och frågade kom vi ville se kyrkan. Så vi följde med henne upp för alla trappor också låste hon upp kyrkan, så vi fick en privatvisning av kyrkan med den trevliga tjejen. Det var verkligen trevligt, något extra liksom, sånt man inte förväntar sig ska hända.

Sen strosade vi vidare, klockan började bli mycket och det kändes lite kört med matställen. Men det gjorde inget för oss.
Det finns en bar precis där vi har lägenheten som heter Björns Bar som är som det låter: en bar, men de har också lite tilltugg. Vi brukar beställa en ”lite-gott” som det heter, det är som en liten ost- och chark bricka med bröd, några ostar och lite korv. Så jag sa det till pappa att ska vi inte bara ta en lite-gott på Björns Bar? :-) Pappa tyckte om den idén så vi gick dit. Jag har aldrig suttit där inne heller så jag tyckte att det skulle bli mysigt. Vi fick ett jättemysigt bord i hörnet vid en soffa. Vi beställde in lite bubbel och en ”lite-gott”. Det var jättetrevligt, bra service och god ost. Man behöver inte alltid vara så avancerad tycker jag, man behöver inte alltid äta en stor köttbit på en stor resturang. Lite ost och korv på en bar är trevligt det med. Det behöver inte alltid vara så avancerat tycker jag.
Vi satt där rätt länge och bara chillade och åt innan vi gick hem.

I söndags gick vi upp sent och gick ut och tog en brunch på ”Egg and Milk”. Vi båda tog varsin omelett och jag tog en apelsinjuice. Det var en go brunch det.
Sen blev det det sista stroset för denna helgen innan vi åkte hem.
Varje gång som vi har varit i Vasa så har jag varit van vid att pappa och familjen skjutsat mig till Storås men nu skulle jag följa med hem till Borås och bli skjutsat till min egna lägenhet, vilket kändes faktiskt jättekonstigt men skönt såklart! :-)

Det var en supermysig far- och dotter helg i Götet!

Jag vill bara säga att jag vill verkligen inte skryta med min helg, eller mitt liv i övrigt för den delen. Jag vet att jag har det extremt bra, som till exempel denna helgen med massor utav god mat, drinkar och inte minst sagt ett besök på Dorsia. Jag vill bara att ni ska veta att jag är medveten om det och är supertacksam över att jag får uppleva så mycket. Jag vill också understryka att jag vet att många verkligen inte har det som mig vilket gör att jag är otroligt tacksam över det jag har. Hoppas att ingen tar illa upp av mina ”lyxiga” helger! :) Ni vet, även jag har jobbiga dagar!
Jag vill bara berätta om det härliga som jag får uppleva och jag hoppas att ni gillar att läsa och inte mår dåligt över det jag skriver om ni inte har samma möjlighet till det som jag har möjlighet till. För det är det sista jag vill förmedla med min blogg. Kram på er! :-)

Nu är jag ute ur min lilla svacka känner jag, eller påväg ut ur den. Ni som vet vet att jag kände mig energilös, lite ensam, konstant trött och allmänt nere efter sommaren. Det var jättejobbigt för det var liksom svårt att säga vad som var anledningen till min lilla svacka, som jag har sagt innan så tror jag att det var många faktorer som spelade in. Men nu känner jag mig stark och glad igen. Såklart att även jag har dåliga dagar ibland som alla människor men det är viktigt att inte ha dåliga dagar varje dag.

I veckan satt jag och reflekterade lite och då kom jag på kanske en av anledningarna till varför jag började må lite sämre efter sommaren och jag tror att det beror på att jag alltid har varit van vid att ha människor runt omkring mig. Jag har alltid haft människor runt omkring mig hela tiden, jag är liksom inte van vid att bo och vara själv så mycket. När jag bodde hemma, ja då var ju alltid familjen närvarande, och jag var inte direkt den tjejen som stängde in mig i mitt rum utan jag satt i soffan med familjen varje kväll och jag trivdes så bra med det. Jag hade alltid någon att prata med och omgiven av familjen varje dag.
Sen kom jag till Storås och där var jag ju alltid omgiven av människor, vilket jag gillade. Även fast jag var mycket på mitt rum på kvällarna så viste jag alltid att det fanns människor runt omkring mig som jag bara kunde larma på om det var någonting eller umgås med om jag ville. Alltid någon som frågade hur man mådde eller någon att diskutera dagen med.

Nu är jag mycket själv, iallafall på vardagar, vilket jag tror blev en liten chock för mig, även om jag älskar egentid och värderar det så tycker jag att det är jobbigt med för mycket egentid.
Pappa, Jenny och killarna har ju börjat komma till mig varje onsdag nu, vilket jag tror har hjälpt mig mycket till bättre månde. Bara att få en kväll med middagssällskap i veckan, gör jättemycket.

Nu har jag ofta bara mig själv att tänka på, oftare än innan iallafall. Vilket också är konstigt och lite läskigt. Jag tror faktiskt att det också var en anledning till min svacka, att jag har alltid haft andra att tänka på varje dag (vilket jag älskar, det får mig att må bra), men nu har jag bara mig själv. Jag känner att jag inte är van vid att bara ha mig själv, jag tror att jag har glömt av mig själv lite och nu när sommaren är slut och vardagen är här så har det kommit till mig att just det man ska ta hand om sig själv också.

Så I höst blir det mer fokus på Alice, på mig själv, på vad jag behöver för att vara mitt bästa jag. För att min själ och min kropp ska må så bra som möjligt.
Så jag har gjort upp lite planer i hösten för att må bra både psykiskt och fysiskt.

• Gå på regelbuden massage
  – Jag har kommit på att jag älskar att gå på massage, jag mår så bra av det både i kropp och själ. Nu har jag varit på massage tre gånger sen i augusti och jag känner mig som en ny människa efter varje gång. Kroppen blir verkligen så avslappnad och jag känner också att jag sover bättre.
  Först tänkte jag gå på massage vart tredje vecka men pappa gav mig tipset att börja gå varje vecka nu i början eftersom att jag mår så bra av det. Så nu har jag bokat upp några tillfällen varje vecka eller varannan, och det känns så bra.

• Fokus på sömn
  – Sömn är jätteviktigt för mig, har alltid varit. På Storås, när jag gick i skolan gick jag alltid och la mig mellan 20:30 och 21:00. Så varför ska jag lägga mig senare nu när jag inte går i skolan längre och har börjat jobba? Jag lägger mig alltid mellan 20:30 och 21:00 nu med och det mår jag bra av. Om jag lägger mig senare är jag ännu tröttare på dagen.

• Meditation
  – Jag fick tips på meditation av min kontaktperson på Storås. På Storås körde jag det ibland, men nu när jag har flyttat till min lägenhet så kör har det varje kväll, varje vardag iallafall. Det finns olika typer av meditation, men just på kvällarna precis innan jag lägger mig på kudden (i sängen) kör jag en meditation som är just för att somna och sova djupt. Nu har jag kört det rätt länge och jag tror verkligen att det får mig att somna lättare. Nu somnar jag nästan direkt när jag lägger huvudet på kudden och jag tror att det har mycket att göra med meditationen. Jag känner dessutom under meditationen hur kroppen slappnar av och blir trött.

• Träning
  – Nu har jag precis skaffat mig ett gymkort på Friskis & Svettis. Jag tror att jag kommer att må så bra av att röra på mig lite. Dessutom så tror jag att träning ihop med massagen kommer att göra susen för mig, både för psyket och kroppen. Att få röra på sig lite och svettas lite kan man ju inte må sämre av! :-)

• Återhämtning och vila
  – Jag har svårt för att vila och slappna av har jag märkt, jag vet inte varför, det känns som att jag har något på gång hela tiden. Men i höst ska jag verkligen värdera återhämtningen och vilan högt. Det kommer nog massagen och träningen hjälpa till med.

• Familj, vänner, omgivning
  .- Sist men inte minst så ska jag njuta av min fantastiska familj och omgivning, träffa de så ofta jag kan och vill, umgås, ha roligt och ge och få kärlek. Det bästa som finns! <3

Jag ser verkligen fram emot vad alla dessa punkter kan hjälpa mig, jag tror att jag kommer att må som en prinsessa efter några veckor med dessa punkter! :-)
Det är viktigt att ta hand om sig själv.
Ni får jättegärna sno mina punkter om ni är inne i en liten höstdepp eller bara känner för det.

I helgen fick jag finbesök av min gammelmoster Ia. Hon ringde mig i måndags och frågade om hon fick komma och sova över och jag blev superglad. Hon har aldrig varit hos mig så det var kul att vi fick till ett besök denna helgen. Jag såg fram emot det hela veckan, så när det bara var tisdag kände jag ”kan det inte bli helg snart” trots att det typ redan hade varit helg. Men det går ju så fort som alltid.
Jag trodde att jag hade städning i fredags, men nej det hade jag tydligen inte, och jag ville verkligen att det skulle vara så fint och fräscht som möjligt när Ia skulle komma, jag vill verkligen visa upp mitt hem från den bästa sidan. Så jag städade överallt och gjorde fint, det tog så otroligt mycket energi och tid (därför har jag stöd inom hemtjänsten även om jag kan), men jag blev så nöjd och det blev så fint. Det var det verkligen värt trots att jag var helt utslagen efteråt! :)

Ia skulle inte komma förrän på eftermiddagen i lördags. Hon hade bokat bord på La Capita på kvällen så det skulle vi unna oss. Jag åkte till affären och köpte snacks och många goa grejer till oss. Hon brukar skämma bort mig och ta hand om mig så väl när jag är hos henne och hennes man Jon så nu ville jag göra samma sak med henne.
Ia kom till mig runt 15:30, det var så härligt att få krama om henne igen. Hon packade in sina saker och jag visade runt henne i lägenheten, vilket inte tar så många minuter! :-)

Sen satte hon mig på en stol och bad mig att blunda, också fick jag en flaska bubbel och en hel låda med färska blåbär, så fin present och så snällt, jag blev jätteglad.
Vi hade bordet vid 18:00, så vi började med ett glas bubbel och satt och tjatade! Det var så trevligt redan då så jag bara njöt av att vi skulle tillbringa så mycket tid tillsammans.

Vi var redan så inne i våra samtal så det var tur att vi hade ställt klockan så vi inte skulle glömma av tiden. När telefonen påminde oss om tiden började vi göra iordning oss inför kvällen, Ia sminkade mig och vi gjorde oss fina.
Vi gick ner till stan, jag tog Elof och visade vägen, tänk att jag visade vägen! :D Men det är så himla smidigt att gå ner, dessutom hade vi ju druckit bubbel! ;)

Vi fick ett mysigt fönsterbord på La Copita. Vi tog in varsitt glas bubbel medans vi nyfiket tittade på tapasmenyn. Det var så himla lyxigt och mysigt att sitta där och prata. Maten var supergod, jag tog löjromstoasten, carpaccion och heta räkor, det var beslutångest som vanligt men allt var top notch som vanligt!
Vi tog ingen efterrätt eftersom att jag hade köpt lite smått och gott till kvällen hemma. Såklart att det är jättegott med efterrätt men jag tycker nästan att det är mysigare att sitta hemma med lite snacks och sitta och prata, det blir mer avslappnat tycker jag.

När vi var hemma gjorde vi det lite mysigt, hällde upp lite snacks och tog på oss myskläder. Jag hade köpt färska hallon, vindruvor, choklad, chips, brieost och kex. Ja där satt vi, drack bubbel, åt lite snacks och pratade om livet hela kvällen, ända fram till midnatt, det var så underbart! Det är en av de bästa sakerna jag vet här i livet.
Ia är så klok och ger mig så bra perspektiv på saker och ting här livet, älskar det!

Sen gjorde vi ordning oss för natten, när jag kom ut från badrummet hade Ia bäddat upp min säng så fint och ställt ett glas vatten bredvid på nattduksbordet. Jag blev så varm i kroppen när jag såg det, även om det var en liten gest så var det fint och stort för mig. Jag som är van vid att bo själv och få göra allt själv, även om inte det är så jobbigt att bädda upp sängen, så är det ändå lyxigt att ha någon som skämmer bort en lite, jag tror att ni förstår vad jag menar! :-) Och just att få säga godnatt och godmorgon till någon är så mysigt tycker jag.

Vi brukar alltid sova länge när vi är hos varandra och ta sådana långa, härliga mornar, så även i söndags. Vi sov ända till 10:30 och sen låg vi bara och prata i våra sängar i nästan en halv timme innan vi gick upp. Vi satte på tv:en och hade på valnyhetsmorgon hela dagen vilket är så mysigt tycker jag, lite såhär i bakgrunden. Vi gjorde en riktig lyxfrukost. Jag hade köpt nypressad Brämhults juice, grekisk yoghurt, lyxig skinka och salami, och Ia hade med sig frallor. Vi hade färska bär i yoghurten, brieost på mackan från gårdagen och ingefärsshot, det var verkligen så gott. Både jag och Ia älskar långa frukostar så när vi dukade av var klockan redan halv ett, så underbart. Sen satt vi båda i min säng och tittade på TV och lite på paddan, det var så mysigt. Det var verkligen en härlig, chill och välbehövlig dag. Vid 15-tiden åkte Ia hem.

Nu har jag så mycket härlig energi i kroppen och känner mig så kärleksfylld! <3

Även om jag har en lite sämre period just nu så har den även ljusglimtar där jag känner mig så glad och lycklig med livet, och tur är väl det. De stunderna är så himla viktiga för mig nu för de får mig att känna mig glad och ger mig massor utav energi.
Varje onsdag nu till exempel så har jag, pappa och Jenny bestämt att de och killarna ska komma till mig och äta middag. Det var deras förslag och jag blev så himla glad och varm i kroppen när de föreslog den idén. Då får jag sällskap mitt i veckan, vilket jag uppskattar mycket.
I onsdags var första onsdagen som de kom till mig. Jenny hade gjort köttfärsås som hon kokade upp när de kom hem till mig. Det var verkligen så mysigt att ha familjen hemma hos mig i onsdags och att äta middag med de. Jag kände att jag blev mycket gladare av det och det var så härligt att inte behöva äta ensam. Jag tycker att det är så underbart att de kommer till mig varje onsdag hädanefter. Jag får så mycket härlig och ny energi av det.

I fredags var också en helt grym dag som fick min energi att gå upp i toppen. Kevin och jag skulle nämligen hänga när jag hade slutat jobba. Han hämtade upp mig vid 12 på jobbet också började vi med en lunch i stan. Vi åt på Spring Rolls i Borås, det blev både go thaimat och sushi. Vi hade egentligen inte planerat något, bara strosa runt. Men det slutade med att vi var lite överallt, som det brukar bli när vi hänger! :-) Vi var på Rusta, Jysk, Media Markt, på DHL och hämtade ut pakt. Vi var i Knalleland, uppe i Vired på en utförsäljning och på NetIOnNet, ja ni hör ju vi var över hela stan kändes det som. Jag förtidsröstade även i Knalleland, det var inte alls planerat, men vi började prata om valet också kom Kevin med förslaget att vi kan åka och rösta nu. Kevin hade redan röstat så det var bara jag kvar. Jag kände att det var lika bra, så då åkte vi dit och jag fick röstat. Jag kände att det var häftigt och vuxet att gå där till vallokalen med mitt röstkort. Eftersom att jag behöver hjälp med att lägga röstkort i kuvert osv så hjälpte en snäll kvinna mig där och visade mig hur allt går till osv, vilket var tacksamt. Så nu har jag det gjort också, vilket är skönt.

Sen åkte vi hem till mig och Kevin hjälpte mig med lite saker. Jag köpte bland annat ett par hörlurar som han hjälpte mig att fixa (mina har gått sönder så det var nice med nya), sen hjälpte han mig att byta lösenord på mitt wi-fi så nu har jag inte den där jääättelånga krångliga koden längre vilket är skönt. Jag köpte även lampkontakter som är kopplat till mitt Wi-Fi så det hjälpte Kevin mig också med. Så nu kan jag tända och släcka mina lampor med hjälp av mobilen, det är så sjukt smidigt. T.ex när man är borta och kommer hem sent på kvällen så kan man tända upp hemmet innan man kommer hem så att man slipper komma hem till ett mörkt hem.
Efter allt blev vi så trötta så jag låg i sängen och Kevin satt i fåtöljen, och vi båda höll nästan på att somna haha.
Jag köpte även en kroppskudde på Jysk (eller vad det heter), den är så himla skön, den är inte bara mysig och skön utan den ger även ett bra stöd för kroppen. Jag älskar den redan! Jag bor i den nu näre jag är hemma kan jag säga.
Det var en sån härlig dag och vi hade så himla roligt, det blev många skratt och stenhög musik i bilen så man fick lite fredagsfeeling, det var helt underbart, det var exakt den fredagen som jag behövde i fredags! Fredagskvällen blev lugn och härlig, det blev seriemaraton här hemma med min underbara kudde! :-)
Det är som att få en stor kram varje gång som man slänger sig i den, och det vill man ju ha! ;)

I lördags hade jag inget planerat vilket var jätteskönt. Jag kanske skulle till mamma och Elliot på kvällen, men efter mycket fundering bestämde jag mig för att bara vara hemma för jag kände att jag behövde bara ta det lugnt. Det har typ aldrig hänt att jag bara varit hemma i min lägenhet en hel lördag, så det var skönt och välbehövligt. Jag kände mig inte ensam, det var snarare skönt att bara vara. På eftermiddagen tog jag en sväng med Elof till Coop och Dollarstore och köpte present till Elliot eftersom att vi skulle på kalas som igår för att han fyller år på tisdag.
Det var en supermysig lördag, sånna dagar skulle jag behöva mer av nu känner jag, helst i rad! :)

I igår hämtade mormor och morfar mig också åkte vi tillsammans till mamma och kalaset. Peppe och hans barn var kom också, men mina kusiner kunde inte komma tyvärr. Vi åt kladdkaka, Elliot öppnade sina paket och vi hade det jättemysigt.

Denna helgen har verkligen varit så skön, och det var precis vad jag behövde. Jag har haft så många personer som har fått mig att må så bra i helgen, även om jag har träffat några eller om jag bara har chattat med de. Bara av att chatta med nära och kära gör att jag mår så mycket bättre. Jag har haft det så roligt och skrattat mycket i helgen bara av lite sms och av alla fina komplimanger, så mycket kärlek, det har gjort att jag har mått så mycket bättre, jag är så tacksam för det. Jag blir så himla glad! <3

Denna veckan har varit väldigt upp och ner, jag är inne i en jobbig period nu med mycket tankar och känslor i kroppen. Jag vill dela med mig av när det inte är topp på bloggen också för att jag tycker att det är viktigt att visa den sidan också och att vara äkta. Men samtidigt så vill jag inte bli för privat heller, så det är en balansgång.
Men som sagt så är inte jag på topp just nu vilket är jobbigt. Jag tror att en liten del i det är att sommaren håller på att ta slut och det hände ju saker för mig hela tiden i somras och helt plötsligt är det slut och aktiviteterna börjar trappas av så småningom. Då kommer de här ensamhetskänslorna på kvällarna och det är jobbigt att inte ha sällskap tycker jag. Någon att diskutera dagen med och äta ihop med. I somras lekte verkligen livet och jag kände mig så lycklig, nu vet jag inte vad som händer, mitt mående blev helt plötsligt svängigt och jag känner att jag är i behov av att gråta.

Jag tror att det är många faktorer som spelar roll, en av de tror jag är min trötthet just nu. Jag tycker att jag är trött konstant, jag känner mig typ aldrig pigg och full av energi nu för tiden. Jag är så trött när klockan ringer på morgonen, jag är trött på jobbet, sen efter frukost någon gång har jag en liten stund där jag är pigg. Men när klockan börjar närma sig 12 börjar jag bli trött igen eftersom att jag har jobbat och att det snart är dax att gå hem. Sen när jag kommer hem så är jag jättetrött efter dagen på jobbet och orkar inte göra något. Så ja det känns lite jobbigt att vara typ konstant trött.

Jag skulle till Habiliteringen i onsdags för att ha ett möte med min arbetsterapeuft och min kurator för att planera inför hösten. Jag visste inte riktigt vad det mötet skulle gå ut på så det skulle bli spännande. Jag hade bokat taxi dit så jag tog mig dit själv vilket var stort för mig. Det var ett jättetrevligt möte, vi bara satt och pratade inprecip om allt möjligt, de frågade hur jobbet går, hur sommaren har varit, hur det går i lägenheten, om hemtjänsten osv, vi pratade om livet helt enkelt. Jag kände att jag typ pratade hål i huvudet på de för att jag var så glad att jag fick prata med någon! :-) Det var jättetrevligt. Också pratade vi om min trötthet och min ensamhet, de blev väldigt konfunderade och faktiskt lite oroliga för mig. Min kurator sa även att man kan bli deprimerad om man mår som jag mår nu för länge vilket gjorde mig också orolig och lite ledsen.

Jag behöver ringa många samtal och hålla koll på mycket nu när jag har blivit vuxen och flyttat hemifrån på riktigt. Inte minst sagt så måste jag ofta ringa till hemtjänsten och ändra och avboka tider osv, vilket jag tycker är jobbigt, och varje gång jag ska hitta på något så känner jag en stress för att jag måste ringa hemtjänsten. Min arbetsterapeut sa att det kan också vara en orsak till varför jag mår som jag mår just nu, hon sa att det känns som att det är väldigt uttröttande för mig och jag känner själv att det tar mycket tid och kraft. Men så har jag inte tänkt innan, att det kan skapa inre stress, men nu när hon sa det så så känns det som att det stämmer, hemtjänsten och allt ringande, fram och tillbaka med allt, det tar mycket kraft från mig vilket tröttar ut mig.

Jag har också mycket i huvudet nu när allt är så nytt fortfarande och mycket att hålla koll på osv. Sen har det hänt så otroligt mycket bara under denna sommaren, från studenten och allt vad det inneburit, till att flytta hemifrån till egen lägenhet, lämna trygga Storås, hemtjänst, jobb och vuxenlivet helt enkelt, det är som att skapa en helt ny vardag. Även fast det har varit superroliga saker så har det även tagit mycket energi också, mer än vad jag kanske tror.

Jag berättade även när hemtjänsten kommer osv, och när jag berättade det så sa min arbetsterapeut och min kurator att det låter mycket och att det kan också skapa en stress hos mig att alltid behöva hålla koll på när hemtjänsten kommer, att jag har svårt att slappna av bara för hemtjänsten. Så har jag inte heller tänkt på saken men jag tror även det kan vara en till anledning till min trötthet och sämre mående.

Jag vill söka LSS till nästa år för jag känner att hemtjänst är inte där jag ska tillhöra, jag vill tillhöra LSS. Sen är jag lite orolig inför hösten, när mörkret kommer och man blir ännu mera tröttare bara för mörkret.

Det var skönt att dela med mig av mina tankar och känslor till min arbetsterapeut och min kurator, det var skönt att få prata av sig lite även till habiliteringen.

Men det jag vill få ordning på först är min trötthet, jag tror att det är den som drar ner mitt mående mycket. Har man ingen energi så är det svårare att må bra och att känna sig glad tror jag även om det såklart inte bara beror på tröttheten, men jag tror att det är en stor faktor.

Sen så känner jag att när jag känner mig ensam behöver jag hitta på saker med människor runt omkring mig för att få energi och för att inte känna mig ensam. Men å andra sidan så behöver jag också bara vila och ligga hemma i sängen i mitt underbara hem. Då vilar jag och återhämtar jag mig vilket är viktigt just nu men samtidigt så får jag inte den energin jag behöver som jag får av människor runt mig. Så det är så jobbigt, jag behöver bara vara hemma och vila men då känner jag mig ensam och om jag hittar på något och är med min omgivning så mår jag bra och får energi men samtidigt så blir jag trött av det med. Det blir som en ping pong match, och det pratade jag också om med min kurator och arbetsterapeut. Det är som en balansgång det där.

Det är så svårt att säga vad det är som gör att jag känner mig nere just nu, det är liksom svårt att ta på. Som tur är har jag världens bästa omgivning som ger mig all kärlek som jag behöver just nu.